如何变得像习近平一样强壮?

替一个朋友问的。这个朋友在美国当大官,生活极其不健康,有很大潜在健康风险。前几个月他的一个朝鲜朋友因为吃太多心血管出问题,手术不当差点就死了,年纪轻轻的才30几岁,把他吓得半死。我的这位朋友自此以后就特别关注养生,去问了周边懂医学的人,得到的建议是喝消毒水吃羟氯喹,可惜到现在吃了几个月都没用。后来找了个纽约的健身教练,这个健身教练不教健身,相反天天满嘴胡话想骗他的钱,于是我朋友直接动关系把这个健身教练的上司抓进去了。

后来他听说他东方的朋友习近平现在身体还倍棒,不仅能负重越野,还能每天能游泳一千米,踢足球水平比郝海东还高,把人家气得说是要搞死他,灰溜溜的逃到西班牙去了。我这个朋友每隔几天都打电话问一下习近平他的养生秘籍,但是习近平总是闭口不言,还指使外交部每天对着美国记者满脸喷粪,说我这个朋友的坏话。

我这个朋友现在正在忙竞选的事情,工作压力非常大。他跟我坦言,再要是不锻炼,在公众面前露出啤酒肚出丑,马上就要输给一个将近80岁的口吃老头子了,所以必须要这几天就把健身计划搞定。所以我想在这里问问膜乎的大家,究竟要如何锻炼才能像习近平一样健壮。
kill_ccp 专注尬膜尬乳(严肃讨论2047见)
建议铁人三项:突开发酵的沼气池在梁家河游泳,三只手合力扛200斤走十里山路不换肩,聚沙成傻进行通商宽衣的援(媛)交运动。
恒原平一郎 常委 弹习近平的脑瓜崩
步骤一:重新定义强壮的概念,强调原来的概念是外国的文化入侵
步骤二:强迫居民每天摄入“领导人是个硬汉”的信息
步骤三:把那些认为自己不强壮的声音拉清单
步骤四:请监狱网评员上网脱粪
机智的党妹 常委 smart party sister
还搞什么健身什么竞选啊,修仙才一劳永逸嘛~

具体境界:
炼气期200斤十里山路不换肩
筑基期可化身为沼气池满脸喷粪
金丹期记忆超强报书名一整天不换气
元婴期可以操纵大海掀翻小池塘
化神期可脑控14亿人腚于一尊
合体期实现人类命运共同体一die一路
渡劫后即可将此次元化为疯狂宇宙,oh yeah
拜登 美利坚合众国当选总统
我天天健身,别看我已经快八十了,除了脑子不大好使,总是说错话,忘东西,身上其他器官都棒棒的。
屋大维 罗马第一代奥古斯都,共和国里当皇帝
这个简单,让他出白宫右转跟黑命贵对线,很快就能砍二百个暴徒不换刀的
Rainy 委员 6f2fd0cb2dc2c36a87f41993a305dfc4f2335d85172c63faf8fe15dbbdc3c4885215cc46469d251f5121e36bace8ab98245cfd1d959d702bcf786768ae16e1bc
首先,把黑命贵打成恐瀑主义。
然后,利用贸疫协定与中国谈拌,引入先进的新疆集中营,抓捕大量寻衅滋事的奭维者。
最后,你的朋友不仅获得了“健康”,还可以向傻特等国出口庆真器官,扩大贸疫逆差,让美国无法伟大起来
赵近平主席 赵国终身皇帝_朕的赵氏江山万年长
每天花11.4514小时来扛200斤麦子走89.64公里,坚持50年,就能这么强壮了
suewr 維尼寫詩 維尼食屎
中藥粉年青時被滿面噴糞, 吸收五千年傳統智慧
人中黃、人中白、金汁、白丁香、五靈脂、夜明砂混合一次服用。
陈云 中共中央政治局常委、中共中央副主席、中央纪委第一书记
撒币100000000000000就可以了
民吁日报督战队 Aby kraj Dadra-Nagar mógł awansować! W przeciwnym 두려워하고 오직 한숨뿐입니다!!!
你这个朋友交友不慎,叫她不要天天说某某是我最好的朋友
拆你死人 西马文明,苏马野蛮,赵马赶紧爬
得中齐心奶奶的批毒
川普 第45任美国总统
谁是你的朋友?I'm angry!
活着为了见证 你我都是见证者
抗0.1吨麦子试一试?
多干活 从群众中来 到群众中去 比如长时间突开沼气池什么的

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